Το μήλο είναι ένα πολύ δημοφιλές φρούτο παγκόσμια. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C και πολλά αντιοξειδωτικά.
Έχει λίγες θερμίδες και οι μελέτες έχουν δείξει ότι έχει πολλά οφέλη στην υγεία.
Για τον λόγο αυτό, σας προτείνουμε να φτιάξετε με τα χεράκια σας μία γρήγορη και εύκολη μηλόπιτα, για να την απολαύσετε στο πρωινό σας ή το απόγευμα μαζί με τον καφέ ή το αγαπημένο σας ρόφημα.