Οι συναντήσεις μας στην παιδική YOGA εισάγουν το παιδί στις ασκήσεις και στη φιλοσοφία της yoga με εκπαιδευτικό και παιχνιδιάρικο τρόπο.

Το παιδί μέσα από το παιχνίδι και την άσκηση μαθαίνει πώς να χρησιμοποιεί το σώμα και το μυαλό του και να εκφράζεται δημιουργικά. Μέσα από την σωστή στάση του σώματος δυναμώνει τη σπονδυλική του στήλη, αποφεύγοντας και θεραπεύοντας μυοσκελετικές παθήσεις (σκολίωση/λόρδωση/κύφωση) και μαθαίνει να αναπνέει σωστά μέσα από τεχνικές αναπνοής.

Επιπλέον, καλλιεργεί θετική εικόνα για τον εαυτό του και τους ανθρώπους γύρω του, μαθαίνει να σέβεται το περιβάλλον και τα ζώα, υιοθετεί γερές ψυχολογικές αξίες (αυτό-αποδοχή, αυτοπεποίθηση) και επιπλέον αποκτά υγιές μυαλό και πνεύμα μαθαίνοντας να ηρεμεί μέσα από τεχνικές χαλάρωσης.

Σας περιμένουμε στο «Νους και Γνώση» να ταξιδέψουμε μαζί στον κόσμο του παιχνιδιού και της χαλάρωσης.

Α΄ κύκλος: 12 συναντήσεις
Παιδική yoga για ηλικίες 3-7 ετών.

Για πληροφορίες και εγγραφές επικοινωνήστε:
τηλ. 2310 907 422, 2310 334 874
e-mail: nousgnosi@gmail.com / fb:ΝΟΥΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΗ
Περιορισμένος αριθμός θέσεων (τμήμα 6 παιδιών)

Οι εγγραφές ξεκινούν από 6/3/2017
Επιμέλεια: Ελένη Βλάχου