Την Κυριακή 10 Νοεμβρίου διοργανώνεται για 31η χρονιά ο Κλασικός Μαραθώνιος της Αθήνας- Αφιερωμένος στη μνήμη του Γρηγόρη Λαμπράκη και τα παράλληλα αγωνίσματα των 5 και 10 χλμ.
Δείτε αναλυτικές πληροφορίες για τον σημαντικότερο αγώνα δρόμου που πραγματοποιείται στη χώρα μας.
Εγγραφές
Ο ΣΕΓΑΣ και η Οργανωτική Επιτροπή του Κλασικού Μαραθωνίου Αθηνών καλούν όλους τους ενδιαφερόμενους δρομείς να υποβάλλουν εγκαίρως δήλωση συμμετοχής μέσω της ιστοσελίδας της διοργάνωσης ώστε να εξασφαλίσουν τη συμμετοχή τους στον Αγώνα. Ακόμα μεγαλύτερος αριθμός δρομέων αναμένεται να ανταποκριθεί στο σημερινό κάλεσμα μας και να κατακλύσει για ακόμα μια φορά τη Μαραθώνια Διαδρομή στις 10 Νοεμβρίου!
Στόχος της διοργάνωσης είναι να ξεπεραστεί το όριο των 30.000 συμμετοχών σε όλους του αγώνες δρόμου. Οι εγγραφές θα ολοκληρωθούν σε κάθε περίπτωση στις 27 Οκτωβρίου 2013, ενώ σε περίπτωση που τα όρια συμμετοχής σε κάθε αγώνα συμπληρωθούν νωρίτερα, οι εγγραφές θα σταματήσουν άμεσα
Πατήστε εδώ για να δηλώσετε συμμετοχή για τον μαραθώνιο, τα 10 ή τα 5 χλμ.
*Οι εγγραφές για τον αγώνα των 5 χλμ. έχουν κλείσει και ενδέχεται να ξανανοίξουν σύμφωνα με τους διοργανωτές στις αρχές Σεπτεμβρίου.
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
Tαυτόχρονα με τον 31ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας θα διεξαχθεί και το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου Δρόμου 2013. H σχετική προκήρυξη θα αναρτηθεί στην επίσημη ιστοσελίδα του ΣΕΓΑΣ.
MDA RUNNER
Το περιοδικό RUNNER για μία ακόμα φορά ενώνει τις δυνάμεις του με το MDA ΕΛΛΑΣ, το σωματείο φροντίδας ατόμων με νευρομυικές παθήσεις, κατεβάζοντας κοινή ομάδα στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας. Γιατί δεν έχει σημασία πώς τρέχεις αλλά γιατί.
Δείτε εδώ περισσότερες πληροφορίες για το MDA ΕΛΛΑΣ
Πληροφορίες για τη διαδρομή του μαραθωνίου (από την ιστοσελίδα της διοργάνωσης)
Η εκκίνηση για το Μαραθώνιο Δρόμο δίνεται στις 09.00 π.μ. από τον ειδικά διαμορφωμένο χώρο της Αφετηρίας (Μαραθώνας). Τα πρώτα 200 μέτρα είναι κατηφορικά και οδηγούν στην έξοδο από την εγκατάσταση της Αφετηρίας. Τα πρώτα 4 χιλιόμετρα παρουσιάζουν μια ελαφρά κατηφορική κλίση. Οι δρομείς τρέχουν επί της Λεωφόρου Μαραθώνος μέχρι το 4ο χλμ., οπότε και εισέρχονται αριστερά στην οδό Μαραθωνομάχων και την περιοχή του Τύμβου για τα επόμενα 2,2 χλμ. Η διαδρομή ακολουθεί σχεδόν κυκλική πορεία γύρω από το Μνημείο Πεσόντων (Τύμβος) στη Μάχη του Μαραθώνα.
Από το 6ο μέχρι το 10ο χλμ (Νέα Μάκρη) η διαδρομή είναι επίπεδη. Από το 11ο μέχρι το 17ο χλμ η διαδρομή έχει κατά τμήματα ανηφορική κλίση. Ακολουθεί μια κατηφόρα με απότομη κλίση μέχρι και πριν τη Διασταύρωση της Ραφήνας. Από τη διασταύρωση και μετά η διαδρομή γίνεται ανηφορική με πιο έντονο το τμήμα μέχρι το 20ο χλμ. Καθώς οι δρομείς διέρχονται από το Πικέρμι, λιγότερο και περισσότερο ανηφορικά τμήματα εναλλάσσονται μέχρι το 25ο χλμ, με πιο αξιοσημείωτη την παρατεταμένη ανηφόρα του 25ου χλμ. Το πέρασμα από την Παλλήνη (27ο-28ο χλμ) είναι επίσης ανηφορικό. Από την περιοχή του Γέρακα ξεκινά το τελευταίο και πιο δύσκολο σημείο της διαδρομής, ο ανισόπεδος κόμβος Σταυρού (30ο-31ο χλμ). Την έντονη και παρατεταμένη αυτή ανηφόρα ακολουθεί μια απότομη κατηφόρα που φτάνει μέχρι την πλατεία της Αγίας Παρασκευής.
Οι δρομείς τρέχουν επί της Λεωφόρου Μεσογείων περνώντας από τις περιοχές Χαλανδρίου και Χολαργού, όπου εναλλάσσονται επίπεδα και κατηφορικά τμήματα μέχρι τον τερματισμό. Πιο χαρακτηριστική κατηφόρα είναι εκείνη που ξεκινά από το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας και καταλήγει στον κόμβο Κατεχάκη (37,5 χλμ), όπου οι δρομείς διέρχονται κάτω από τη γέφυρα. Αμέσως μετά το Νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν, οι δρομείς συνεχίζουν αριστερά επί της λεωφόρου Μιχαλακοπούλου μέχρι το φανάρι της διασταύρωσης Μιχαλακοπούλου & Φειδιππίδου. Κατόπιν ακολουθούν την οδό Φειδιππίδου δεξιά μέχρι τον Κόμβο Κηφισίας & Αλεξάνδρας. Το 39ο χλμ βρίσκεται ακριβώς στη γωνία, καθώς οι δρομείς κατηφορίζουν αριστερά τη Λεωφόρο Βασ. Σοφίας.
Οι δρομείς περνούν διαδοχικά μπροστά από την Αμερικανική Πρεσβεία, το Μέγαρο Μουσικής και το Πάρκο Ελευθερίας (40ο χλμ), όπου βρίσκεται και ο τελευταίος σταθμός ανεφοδιασμού για τους δρομείς. Στο ύψος του Ξενοδοχείου HILTON, οι δρομείς κατευθύνονται δεξιά προς το Σύνταγμα ακολουθώντας πάντα τη Λεωφόρο Βασ. Σοφίας και περνώντας μπροστά από το Νοσοκομείο Ευαγγελισμός και το Πολεμικό Μουσείο. Στο τελευταίο κομμάτι της Μαραθώνιας Διαδρομής οι δρομείς κατευθύνονται αριστερά στην οδό Ηρώδου Αττικού (41,2 χλμ) περνώντας από το Μέγαρο Μαξίμου, το Προεδρικό Μέγαρο και τον Εθνικό Κήπο. Στο ύψος του αγάλματος του Δισκοβόλου οι δρομείς αντικρίζουν το Παναθηναϊκό Στάδιο. Απομένουν λίγα μόνο μέτρα στον προαύλιο χώρο του Σταδίου μέχρι να εισέλθουν στο Στάδιο και να διανύσουν εντός του τα τελευταία 170 μέτρα πάνω στον ελαστικό τάπητα (ταρτάν).
Πληροφορίες για τη διαδρομή των 10 χλμ. (από την ιστοσελίδα της διοργάνωσης)
Παράλληλα με το Μαραθώνιο Δρόμο διεξάγεται και ανοικτός Αγώνας Δρόμου 10χλμ, ο οποίος ξεκινάει και τερματίζει στο Παναθηναϊκό Στάδιο. Η διεξαγωγή του Αγώνα Δρόμου 10 χλμ ξεκίνησε το 1998. Η διαδρομή που περιγράφεται παρακάτω καθιερώθηκε το 2004. Η συγκεκριμένη διαδρομή έχει μετρηθεί από επίσημο διεθνή μετρητή (Grade A) των IAAF & AIMS.
Το νέο σημείο εκκίνησης βρίσκεται επί της Λεωφόρου Βασ. Κωνσταντίνου, στο ύψος του γυμναστηρίου «Ι. ΦΩΚΙΑΝΟΣ» και στο ρεύμα καθόδου των αυτοκινήτων προς Πειραιά. Η διαδρομή παραμένει η ίδια με τη διαφορά ότι στο ύψος του ξενοδοχείου Hilton οι δρομείς θα αλλάξουν όδευση και από το αριστερό ρεύμα κυκλοφορίας θα περάσουν στο δεξί. Ο αγώνας ξεκινάει με κατεύθυνση αντίθετη της διαδρομής του Μαραθωνίου Δρόμου για 5χλμ (με κατεύθυνση προς το Υπουργείο Εθνικής Αμύνης) και στην συνέχεια επιστροφή και τερματισμός στο Παναθηναϊκό Στάδιο, πάνω στην Κλασική Μαραθώνια Διαδρομή. Το πρώτο μισό της διαδρομής είναι σχετικά ανηφορικό με ενδιάμεσα επίπεδα μέρη. Διασχίζει έναν από τους κεντρικότερους δρόμους της Αθήνας, τη λεωφόρο Βασ. Σοφίας. Περνάει μπροστά από την Εθνική Πινακοθήκη, το ξενοδοχείο HILTON και το γυάλινο Άγαλμα του Δρομέα, το πάρκο Ελευθερίας, το Μέγαρο Μουσικής και την Αμερικανική Πρεσβεία. Στο ύψος του Πύργου Αθηνών η διαδρομή ακολουθεί τη Λεωφόρο Μεσογείων και μετά ένα μικρό κομμάτι της οδού Μιχαλακοπούλου. Από τη Σχολή της Αστυνομίας μέχρι το σημείο αναστροφής, η διαδρομή γίνεται ανηφορική.
Αυτό είναι και το δυσκολότερο κομμάτι της διαδρομής. Στο ύψος του Νοσοκομείου «Γ. Γεννηματάς» γίνεται η αναστροφή μέσω της λεωφόρου Μεσογείων. Το υπόλοιπο της διαδρομής θεωρείται αρκετά εύκολο, με κατάληξη και τερματισμό μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο. Το αργότερο 15 λεπτά (09:00) πριν δοθεί η εκκίνηση, οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στις ειδικά διαμορφωμένες ζώνες εκκίνησης. Για την καλύτερη εξυπηρέτηση και την ασφάλεια των συμμετεχόντων οι δρομείς θα εκκινήσουν κατά κύματα κατανεμημένοι σε τρία (3) blocks εκκίνησης. Οι εκκινήσεις θα δοθούν με χρονοκαθυστέρηση 4’ η μία από την άλλη. Σύμφωνα με τα παραπάνω δε θα πρέπει να υπάρχει από πλευράς δρομέων καμία ανησυχία καθώς θα χρονομετρηθούν και με βάση τον «καθαρό» χρόνο (net time).
Πληροφορίες για τη διαδρομή των 5 χλμ. (από την ιστοσελίδα της διοργάνωσης)
Παράλληλα με τον Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών διεξάγεται και ανοικτός λαϊκός Αγώνας Δρόμου 5χλμ.
Σημείο εκκίνησης & Διαδρομή: Το νέο σημείο εκκίνησης θα είναι επί της Λεωφόρου Βασιλέως Κωνσταντίνου, στο ύψος του αγάλματος του Γ. Αβέρωφ και στο ρεύμα ανόδου των αυτοκινήτων προς Κηφισιά. Η όδευση της νέας διαδρομή είναι η ακόλουθη: Λ. Βασιλέως Κωνσταντίνου – Λ. Βασιλίσσης Σοφίας – αναστροφή στο φανάρι στο ύψος του Νοσοκομείου ΝΙΜΙΤΣ – δεξιά Λ. Βασιλίσσης Σοφίας (προς Σύνταγμα) – αριστερά Λ. Βασιλίσσης Αμαλίας (στο ύψος της Βουλής και στο ρεύμα κυκλοφορίας των αυτοκινήτων από Συγγρού προς Σύνταγμα) – αριστερά Αθανασίου Διάκου (στο ρεύμα κυκλοφορίας από Λ. Βουλιαγμένης προς Λ. Βασ. Αμαλίας – αριστερά Αρδηττού (στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Πειραιά) – δεξιά στη Βασιλέως Κωνσταντίνου (στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Κηφισιά) – είσοδος στα Προπύλαια του Παναθηναϊκού Σταδίου – Είσοδος στο Παναθηναϊκό Στάδιο και τερματισμός τρέχοντας πάνω στους διαδρόμους του Σταδίου.
Blocks Εκκίνησης: Το αργότερο 15 λεπτά (08:15) πριν δοθεί η εκκίνηση, οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στις ειδικά διαμορφωμένες ζώνες εκκίνησης. Για την καλύτερη εξυπηρέτηση και την ασφάλεια των συμμετεχόντων οι δρομείς θα εκκινήσουν κατά κύματα κατανεμημένοι σε τρία (3) blocks εκκίνησης. Οι εκκινήσεις θα δοθούν με χρονοκαθυστέρηση 4’ η μία από την άλλη. Σύμφωνα με τα παραπάνω δε θα πρέπει να υπάρχει από πλευράς δρομέων καμία ανησυχία καθώς θα χρονομετρηθούν και με βάση τον «καθαρό» χρόνο (net time). Σημειώνεται ότι για να συμμετάσχει κάποιος στον Αγώνα Δρόμου 5χλμ θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας του.
